Коротко: для спортивного одягу обирайте гель за типом тканини й дозуйте його за етикеткою; температуру та віджим визначає ярлик речі. Перед пранням виверніть речі навиворіт, застебніть блискавки та не використовуйте кондиціонер, якщо його забороняє виробник тканини. Загальні критерії вибору засобу зібрані у статті як обрати гель для різних типів тканин.
Спочатку перевірте ярлик: спортивний одяг може містити поліестер, еластан, мембрану або комбіновані волокна, для яких відрізняються температура, віджим і сушіння. Після тренування не залишайте вологі речі у закритій сумці: дайте їм підсохнути або виперіть якнайшвидше. Використовуйте кількість гелю за етикеткою та не перевантажуйте барабан, щоб вода вільно проходила крізь тканину. Не перевищуйте температуру й швидкість віджиму з ярлика. Кондиціонер використовуйте лише тоді, коли його дозволяє виробник речі: для деяких функціональних тканин він небажаний. Сушіть відповідно до ярлика, зазвичай подалі від прямого сильного нагрівання. Актуальні матеріали про режими, тканини та засоби дивіться в рубриці «Прання та догляд за речами».
Для стійкого запаху: не маскуйте його збільшеною дозою гелю; повністю висушіть річ, а якщо запах іде від барабана чи ущільнювача, перевірте безпечні кроки очищення пральної машини. Повторне прання запускайте лише в режимі, дозволеному ярликом.